Zeit für deine Praxis

Präventionskurse

Hatha-Yoga für Anfänger und Menschen mit Yoga-Erfahrung. Neu im Angebot: ein ZPP-zertifizierter Präventionskurs mit zehn Einheiten à 75 Minuten.

Neu · ZPP-zertifiziert

Hatha Yoga 10 x 75 Minuten

Mein neuer Präventionskurs mit 10 Einheiten à 75 Minuten ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

Kurs-ID: KU-ST-ZBE95S

Der Kurs verbindet Körperhaltungen (āsana), Atemtechniken (prānāyāma), Meditation und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt stehen Entspannung und Stressreduktion – für mehr Konzentration, emotionale Gelassenheit und körperliche Entspannung.

Du bist als Anfänger ebenso willkommen wie mit Yoga-Erfahrung. Die Übungen passe ich an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an.

Termine, Preis und freie Plätze erfährst du auf Anfrage.

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Neuer Kurs

Präventionskurs ab 9. November 2026

Der neue Präventionskurs in Bürgeln, Gemeinde Cölbe, bei Marburg läuft vom 09.11.2026 bis 25.01.2027.

Kurszeiten im neuen Zeitraum

Montag, Kurs 1: 17:45–19:00 Uhr
Montag, Kurs 2: 19:15–20:30 Uhr
Donnerstag: 17:45–19:00 Uhr
Freitag: 15:00–16:15 Uhr

Die einzelnen Unterrichtstermine und einen freien Platz bestätige ich dir bei deiner Anfrage. Der Zeitraum kann unterrichtsfreie Wochen enthalten.

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Weitere Kurszeiträume 2026

06.07.2026 – 05.10.2026 · beendet

Hatha-Yoga – Den Körper stärken, den Geist beruhigen

8 Einheiten à 75 Minuten

Kurs-ID: KU-ST-9DBK9F

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07.09.2026 – 09.11.2026

Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

8 Einheiten à 75 Minuten

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05.10.2026 – 11.12.2026

Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

8 Einheiten à 75 Minuten

Kurs-ID: KU-ST-B6GWQW

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Den konkreten Wochentag, die einzelnen Unterrichtstermine und einen freien Platz bestätige ich dir bei deiner Anfrage. Die Zeiträume können unterrichtsfreie Wochen enthalten.

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Teilnahmebescheinigung & Krankenkasse

Eine mögliche Bezuschussung klärst du bitte vor der Anmeldung mit deiner Krankenkasse. Frage mich nach der passenden Kurs-ID und den Teilnahmebedingungen für deine Bescheinigung.

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